1. Banyakin makan
kalo ini udah jelas banget. Banyak makan biar gemuk alias gendut.
2. Kurangi aktivitas
banyak aktivitas bisa menghabiskan banyak energi dan kadangkala saking sibuknya dengan aktivitas yang ada.
3. Tidur cukup
4. Makan makanan yang bergizi
5. Atur pola makan
Selasa, 09 Juni 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
yang punya blog kurus pye kie
BalasHapus